سیترولین

 سیترولین یک آلفا آمینو اسید غیر ضروری است که ارتباط زیادی باآرژنین و اورنتین دارد. سیترولین در سنتز پروتئین نقش چندانی ندارد و در چرخه اوره، از اورنتین و کربامویل فسفات در یکی از واکنش ها تولید می گردد. همچنین سیترولین به عنوان یک محصول جانبی از آرژنین و در طی یک واکنش کاتالیز شده نیز بدست می آید. این ماده به عنوان یک عامل درمانی بالقوه در آسیب های گوناگون از جمله سندروم روده کوتاه (Short-Bowel Syndrome) و بیماری ساکروپنیا (Sarcopenia)، می تواند یکی از استراتژی ها درمانی برای بهبودی باشد.

به نظر می آید که سیترولین تاثیرات مهمی بر دیگر اسیدهای آمینه مانند اسیدهای آمینه شاخه دار داشته باشد. از منابع طبیعی غنی از سیترولین می توان به پوسته و درون هندوانه اشاره داشت. این اسید آمینه از محرکهای قدرتمند تولید نیتریک اکساید در بدن است که با افزایش جریان خون در عضلات باعث ارتقاء سطح انرژی می شود. سیترولین نیز مانند گلوتامین به حذف آمونیاک بدن کمک می نماید که همین امر از خستگی ورزشکاران جلوگیری می کند.

مزایا:

۱.کمک به حذف آمونیاک و رفع خستگی بدن پس از فعالیت ورزشی

۲.سم زدایی از سیستم متابولیسم بدن

۳.کمک به درمان برخی از آسیب ها

۴.رفع خستگی جنسی